Une petite rubrique bien-être

J'ai pas mal de petits livres a la maison dédiés au bien-être a la beauté et à la santé. Vous avez déjà entendu le slogan d'une certaine marque que je ne citerai pas; " la beauté passe aussi par les plantes ".

Les petites recettes que je vais vous dévoiler, sont bio, sont naturelles et écologiques. Et oui l'écologie, concernés ou pas, un jour ou l'autre faudra bien vous y intéresser, car le monde a besoin, et mérite qu'on prenne aussi soin de lui.

... a demain pour découvrir ces petites recettes"!!

Pour redonner au teint un écalt particulier, ou pour préparer la peau à un bronzage progressif, il est indispensable d'abord de nettoyer la beau en profondeur, notamment grace à un bain de vapeur régénérant, puis d'appliquer sur l'épiderme un masque de beauté dont les ingrédients naturels et les huiles essentielles vont nourrir et tonifier la peau.


Le bain de vapeur préalable se fait en penchant le visage ( propre ) au dessus d'une cuvette ou vous aurez versé 50 cl d'eau très chaude, 3 gouttes d'huile de lavande, 3 gouttes d'huile de bergamote et 1 goutte d'huile de benjoin. Recouvrez-vous la tête d'une serviette et inhalez profondément.


Les masques de beauté s'appliquent sur une peau propre et sèche, en une couche généreuse, en massant légèrement la peau ( nez, joue, menton ), mais en évitant le contour des yeux. Il est conseillé de les garder sans bouger, en position allongée et confortable, pendant en quart d'heure environ. Ensuite, essuyer délicatement le masque et rincer le visage à l'eau tiède. La farine d'avoine commune aux trois masques a un effet légèrement exfoliant.